从第一阵宫缩， 到月子结束

助产士和护士负责医疗处置——接生、监测胎心、用药，这些我不做，也绝不越界。我提供的是非医疗性的支持：呼吸、体位、按摩、情绪疏导，以及在你和医护团队之间沟通。我们是配合关系，不是替代关系。

我住在洛杉矶的 Rosemead，南加州可以上门，全美也接跨州。最近服务过的家庭在尔湾（Irvine）和旧金山湾区的 San Mateo。近几年我也在英国和加拿大工作过，长途出差没有问题。跨州的交通费用会在报价时一并写清楚。

产程陪伴建议在孕 28 周左右联系我，这样我们有时间见两次面、把呼吸法和体位先练熟。住家月嫂建议在预产期前 2–3 个月确定。临时补位也欢迎问一问，档期允许我可以尽快到岗。

需要。计划内剖腹产的产妇一样会紧张，术前的情绪疏导、术后的开奶与伤口期照护，都是我可以做的。产后那几天反而是最需要有人搭手的时候。

就是用一条长棉布，从胯部一路往上把腹部缠裹起来，每天绑六到八个小时。传统上用来帮助腹直肌分离后收拢、支撑内脏和骨盆，不少妈妈也说水肿、骨盆前倾和腰酸的情况会轻一些。顺产的妈妈恶露干净后就可以开始；剖腹产一般要等到产后两个月、伤口完全康复之后。要说清楚的是：这是传统的护理手法，不是医疗处置，也不能代替产后康复的医学评估。如果你有兴趣，我们可以先聊聊你的身体情况，也建议先问一下你的医生。

有。我带过早产儿，处理过蛋白过敏和肠道不适，也护理过病理性黄疸的宝宝。湿疹我讲究先知先觉——在起疹子之前就把诱因避开，宝宝少受罪。但如果出现异常，我会第一时间提醒你就医，不会自己处理。

我的工作语言是中文（普通话）。在英国和美国的医院工作时，我和医护团队的沟通通常由家属或医院的翻译协助完成，这一点在预约前请先确认。

有。我持美国心脏协会 BLS 基础生命支持（CPR / AED）证书，有效期至 2028 年 5 月；在国内还通过了红十字会的救护培训，并且是张家港市蓝天救援队的成员。

按服务类型和天数计算。导乐陪产通常按次，月嫂按天或按月。告诉我你的预产期、城市、需要的服务和天数，我会给你一份清楚的报价。第一次沟通不收费，也欢迎先视频聊聊。